α Photography

AWB，CS：Standard (chroma-1・sharpness+1），DRO，RAW撮影，
2013年6月軽量化＋体重減で、表尾根のリヴェンジにヤビツ峠から烏尾山まで延長　烏尾山頂上にて

IDC-Ver.4にて
１．明るさを－０．３３EV暗くして
２．ＣＳをLandscapeに変更して
３．圧縮レベル：1でJPEG出力

頂上についた時には、もう少し遠方の塔ノ岳周辺ぐらいが見えていました。
水分補給と大豆バーを食しているうちに、見えなくなってしまいました。　

　先週の日曜日が雨だったせいか、
2週間前の時に比べて、登山者の数は約1.7倍ぐらいの多さでしたデス。
帰りの小田急線の中でも、OLらしいYGが新宿までずーっと喋り捲りでしたです。
ど～うりで、都議選の投票率が4割なわけですネ。
もちろん、私は帰宅後に投票に行きましたデス。　

AWB，CS：Standard (chroma-1・sharpness+1），DRO，RAW撮影，ＣＳをLightに変更して，圧縮レベル：1でJPEG出力，
2013年6月軽量化＋体重減で、表尾根のリヴェンジにヤビツ峠から烏尾山まで延長　烏尾山頂上にて

　歩行トレーニングが目的なので、眺望をあまり期待しておりませんでした。
普段は眺望の良い丹沢表尾根ですが、
ガスっていて、富士山はおろか表尾根の上部や三ノ塔や大山は、ほとんど見えず、全く絵になりませんでしたデス。
遠方に霞んで見える長い尾根が、大倉尾根（昔の通称：馬鹿尾根）でしょう。

#31501から約3時間だったので、昭文社の地図の行程1時間45分の約1.7倍の時間でした。

三瀧寺のヌシ
１０年前からキミの写真撮っている気がするよ。

北鎌倉・？

通りすがりに見かけたお寺です。名前は失念。

北鎌倉・浄智寺

ここは人出は少ないですが静かで好きなお寺です。

北鎌倉・東慶寺

中には入らず、外から失礼しました。

AWB，CS：Standard (chroma-1・sharpness+1），DRO，RAW撮影・原画のまま圧縮レベル：2でJPEG出力，
2013年6月軽量化＋体重減で、表尾根のリヴェンジにヤビツ峠から烏尾山まで延長　富士見山荘より上
Google Mapで表示される位置情報よりも、北側の林道沿いです。

　ヤビツ峠から車道をそれなり歩いて、富士見山荘まで、昭文社の地図より5分も早い20分で！
しかしそこからの登りと、この地点および烏尾山までの登りで、ペースが落ちてドンドン抜かれましたデス。

　「トレーニングもしているし、装備の軽量化も図っていたのに、？？？？」と少し不審でしたが、
三ノ塔から烏尾山までの下降・登行の行程時に、理由を理解しました。

　先に行ったお子チャマ達の団体さんが、急斜面や狭い所で難儀したため、渋滞となりました。
前を歩いている小柄の女性が、段差のある下りで、ストック無しでトントンと軽やかに行きました。
私の場合は、ストックを使ってやっとの思いで、ドンドンとショックがモロ股関節に響きましたデス。

「ザックが軽いからかなぁ～？」とも思いましたが、実は質量（体重）の違いでしたね。
相手の体重どう見ても40～45ｋｇで、ザックはせいぜい5ｋｇで、総計約50ｋｇ。
つまり、私の方が総質量約40ｋｇも重い状態で、運動していたわけです。

現在、体重は80ｋｇをしたまわり、3ヶ月前の目標の78ｋｇまであと少しです。
しかし登山のスピードを上げるには、できれば75ｋｇ以下にしなければなりません。
糖質制限食で、体重の軽減をはかります。