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AWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影・原画のまま圧縮レベル:2でJPEG出力,
2013年6月軽量化+体重減で、表尾根のリヴェンジにヤビツ峠から烏尾山まで延長 富士見山荘より上
Google Mapで表示される位置情報よりも、北側の林道沿いです。
ヤビツ峠から車道をそれなり歩いて、富士見山荘まで、昭文社の地図より5分も早い20分で!
しかしそこからの登りと、この地点および烏尾山までの登りで、ペースが落ちてドンドン抜かれましたデス。
「トレーニングもしているし、装備の軽量化も図っていたのに、????」と少し不審でしたが、
三ノ塔から烏尾山までの下降・登行の行程時に、理由を理解しました。
先に行ったお子チャマ達の団体さんが、急斜面や狭い所で難儀したため、渋滞となりました。
前を歩いている小柄の女性が、段差のある下りで、ストック無しでトントンと軽やかに行きました。
私の場合は、ストックを使ってやっとの思いで、ドンドンとショックがモロ股関節に響きましたデス。
「ザックが軽いからかなぁ~?」とも思いましたが、実は質量(体重)の違いでしたね。
相手の体重どう見ても40~45kgで、ザックはせいぜい5kgで、総計約50kg。
つまり、私の方が総質量約40kgも重い状態で、運動していたわけです。
現在、体重は80kgをしたまわり、3ヶ月前の目標の78kgまであと少しです。
しかし登山のスピードを上げるには、できれば75kg以下にしなければなりません。
糖質制限食で、体重の軽減をはかります。
名前:bombo (ID:a8680438af8d)
前の写真とこの写真と、コメント読んで笑いました。
5kgの減量は、腰に巻いた5kgの重しがなくなるのと同じですもんね。
僕も6kgの減量に成功して、たちまち走行距離が伸びました w
名前:K2DESU (ID:564a2ef1a845)
bombo様
コメント有難うございます 。
>コメント読んで笑いました <
スイマセンデス。
写真と関係ない事柄で申し訳ございません。
まぁ、健康志向の問題ということでご寛恕ください。
>僕も6kgの減量・・・走行距離が伸びました w<
そうですか!それは凄いですね。
私の場合、BMI値(kg÷m÷m)の健康体:18~22は無理でも、
現在の27.2からなんとか25.6(75÷1.71÷1.71)ぐらいなりたいデスネ。
糖質制限食については、
効果が出て75kg以下になりましたら、報告いたします。