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AWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影,CSをNeutralに変更して,圧縮レベル:2でJPEG出力,
2013年5月ボッカ訓練で、御岳ケーブル下~日の出山~つるつる温泉:行程約8.3km
日の出山山頂にて
#31246 の撮影より前に、お昼ごはんにしました。
二つ買ったオニギリのうち1個を電車の中で食べてしまったので、お米類はこれ1っ個でしたデス。
行動中は、
1. 期限切れのソイジョイ(大豆バー)2本 #28359
2. 蜂蜜梅干し
3. amino VITAL3600が3本
4. SUPER VAAM・2袋を500mlの水に溶かしたもの
5. amino VITAL waterを1lの水に溶かしたもの
6. 500mlのペットボトルのお茶
7. 真水1l
以上で、なんとか凌いでいましたので、この時はさほど侘し~い気分ではなかったでした。
この後、食べる物が全く無くなってしまったので、つるつる温泉まで真水のみで我慢しましたデス。
下山途中およびつるつる温泉では、カメラはザックの中にしまったままで、日の出山から先の撮影はしませんでした。
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2006 DSC06474Light.JPGAWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影,CSをLightに変更して,圧縮レベル:1でJPEG出力,
2013年5月ボッカ訓練で、御岳ケーブル下~日の出山~つるつる温泉:行程約8.3km
日の出山山頂にて
頂上着くと、淡いピンクのツツジが咲いていて。気持ちを和らげてくれました。
汗と水蒸気で眼鏡が曇っていたため、絞りのf値が良く見えませんでした。
チョット絞り過ぎで、スイマセンデス。
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AWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影,CSをLandscapeに変更して,圧縮レベル:2でJPEG出力,
2013年5月ボッカ訓練で、御岳ケーブル下~日の出山~つるつる温泉:行程約8.3km
日の出山山頂にて
こちらは東南東~南東方面で、大岳山です。
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AWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影,明るさを+0.33EV明るくして,圧縮レベル:2でJPEG出力,
2013年5月ボッカ訓練で、御岳ケーブル下~日の出山~つるつる温泉:行程約8.3km
日の出山山頂にて
あまり展望は期待していなかったです。
手前の山が麻生山だそうで、そちらへ向かう道が琴平尾根というそうです。
こちらはほぼ真南方向で、#13533 が西北西~北西方向です。
他の登山者の話では、『西武ドームが、すぐ分かった』とか言っていましたが????
Google Mapで考えると、真東方向らしいです。う~ん、分からなかったでしたデス。
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記念艦三笠にも足を伸ばしてきました♪
1/700の模型を作る場合は0.17mmのテグスを瞬着で留めるらしいですが実物は30Φ位ありました。
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トンビが飛び立つ瞬間を狙ってたんですが、こんなのしか撮れず、、、
ピント激甘だし、パーフリだらけ(>_<)
精進します、、、
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スカイツリーの展望台から。フラッシュ使用。
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東京スカイツリーです。開業後初めての訪問。平日でもまだ2時間弱の待ち時間でした。
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AWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影,CSをVividに変更して,圧縮レベル:2でJPEG出力,
2013年5月ボッカ訓練で、御岳ケーブル下~日の出山~つるつる温泉:行程約8.3km
日の出山の直下にて
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AWB,CS:Standard (chroma-1・sharpness+1),DRO,RAW撮影,
2013年5月ボッカ訓練で、御岳ケーブル下~日の出山~つるつる温泉:行程約8.3km
日の出山の直下にて
IDCver.4にて
1.明るさを+0.67EV明るくして
2.CSをLightに変更して
3.圧縮レベル:2でJPEG出力
名前:ネコッパチ (ID:ef724609c86e)
僕もかなり水分摂取量が多いほうですが、いくらなんでもこの時期にしては水分多すぎな気もしますが・・・真夏は4ℓくらい飲まれるんでしょうか?
食事はだいたい途中のサービスエリアで月見そば食べて登山口でおきぎり1個食べて山頂でおにぎり2個ですね。たまにラーメン。
名前:名無しさん (ID:564a2ef1a845)
ネコッパチ様
コメント有難うございます 。
>この時期にしては水分多すぎな気も<
今回は、トレーニング効果をためす意義もあって、
装備や水分も7月の八ヶ岳行を想定して、少し背負う重量も多めにしてみました。
上記、3と6は電車の中から飲んでいました。
>水分摂取量・・・真夏は4ℓくらい<
↓医学的・科学的なことは不明です。
暑さや行動量にもよりますが、夏は最低2lできれば3lは持参したいですね。
1・2・3・4・5はお勧めですヨ。
できれば、後でアップいたします。
レッグマジックX・スロー筋トレ・スロージョギング・マロン様のお散歩のお供等、約2ヶ月で、
現在、84.6kg⇒81.2kg・体脂肪率約18%になりました。
試されてみられたら、タバコも止められる?かもしれませんネ!